Sport- und Bewegungstherapie
Die Sport- und Bewegungstherapie ist fester Bestandteil des therapeutischen Angebotes der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie.
Innerhalb der Sport- und Bewegungstherapie gibt es ein differenziertes Angebot bezüglich verschiedener Gruppen- und Einzeltherapien.
Zum Gruppenangebot gehören:
- Aktive Gruppe für jüngere und belastbare Patienten (täglich)
- Gymnastikgruppe (täglich)
- Fitnesstraining an Geräten (täglich)
- Nordic Walking (2 mal pro Woche)
- Frauensport, speziell von einer Therapeutin angeleitet (2 mal pro Woche)
- Mobilisationsgruppe auf Station (täglich)
- PMR (2 mal pro Woche)
In den Einzeltherapien werden die Patienten je nach Belastbarkeit individuell betreut.
Inhalte und Ziele des Sport- und Bewegungsprogramms
Wiederherstellung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Körpergefühl, Koordination, Sturzprophylaxe. Als psychosoziales Ziel, soziale Integration und Verbesserung der sozialen Interaktion. Vermittlung von Bewegungsfreude.
- Krafttraining: Gerätegestütztes Krafttraining, Gymnastik, Funktionelles Training (Theraband, Kleingeräte etc.)
- Ausdauertraining: Nordic Walking, Ergometertraining
- Beweglichkeit: Yoga, funktionelles Dehnen
- Koordinationstraining und Gleichgewichtsschulung
- Unterschiedliche Spielformen
- Körpererfahrung durch Meditation, Yoga, Atemübungen
- Außenaktivitäten (Spaziergänge, Nordic Walking)